NUESTRO BLOG

Gaudeix de la bicicleta a l'estiu

Gaudeix de la bicicleta a l'estiu

per a molts, l'estiu és el millor moment de l'any per gaudir de la bicicleta perquè gràcies al bon temps podem fer una escapada pràcticament qualsevol dia. Tant se val si preferim anar sols, amb amics o amb la família, es una actividad física saludable y...

Tips per circular de nit amb bicicleta

Tips per circular de nit amb bicicleta

Encara que avui per avui, circular amb bicicleta de dia és el més comú, hi ha persones que pel seu temps o simplement perquè els agrada més, prefereixen fer-ho de nit. Para ello hay que tener en cuenta una serie de medidas para circular de manera más segura no solo durante...

Preparar-se mentalment per a una ruta

Preparar-se mentalment per a una ruta

Tots coneixem l'existència de la psicologia de l'esport i això és una cosa que hem d'utilitzar per preparar-nos per fer una ruta com pot ser el Camí de Sant Jaume. Encara que es pot fer en qualsevol de les etapes que vulguem, sí debemos tener cierta preparación...