Genießen Sie Radfahren im Sommer

Genießen Sie Radfahren im Sommer

für viele, Der Sommer ist die beste Zeit des Jahres, das Fahrrad zu genießen, weil dank des guten Wetters wir fast jeden Tag Ausflug machen. Egal, ob Sie es vorziehen, es alleine zu machen, mit Freunden oder der Familie, es una actividad física saludable y...
Tipps für die Nachtreitfahrrad

Tipps für die Nachtreitfahrrad

Obwohl heute, Kreis Fahrrad Tag ist am häufigsten, einige Leute für ihre Zeit oder einfach nur, weil sie mehr mögen, Sie ziehen es in der Nacht zu tun. Para ello hay que tener en cuenta una serie de medidas para circular de manera más segura no solo durante...
Psychisch die Vorbereitungen für eine Strecke

Psychisch die Vorbereitungen für eine Strecke

Wir alle wissen, die Existenz der Sportpsychologie und das ist etwas, was wir sollen für eine Strecke wie der Camino de Santiago zur Vorbereitung nutzen. Obwohl es kann in jeder Phase erfolgen wir wollen, sí debemos tener cierta preparación...
Wie rehydrieren perfekt im Radsport

Wie rehydrieren perfekt im Radsport

Wir alle wissen,, der Radsport ist eine sehr harte Disziplin und ihre beste Leistung nicht nur eine gute körperliche Vorbereitung oder ein gutes Motorrad haben müssen, Wir müssen auch berücksichtigen, gutes Essen und vor allem, perfekte Trink,...