Gozar de ciclismo no verán

Gozar de ciclismo no verán

para moitos, O verán é a mellor época do ano para gozar da moto, porque grazas ao bo tempo, podemos facer case calquera día refuxio. Non importa se prefire ir só, con amigos ou familia, es una actividad física saludable y...
Consellos para andar en bicicleta pola noite

Consellos para andar en bicicleta pola noite

aínda hoxe, día bicicleta circular é máis común, algunhas persoas para o seu tempo ou só porque quere máis, Prefiren facelo durante a noite. Para ello hay que tener en cuenta una serie de medidas para circular de manera más segura no solo durante...
Mental preparar para unha ruta

Mental preparar para unha ruta

Todos sabemos que a existencia de psicoloxía do deporte e iso é algo que hai que usar para se preparar para unha ruta, como o Camiño de Santiago. Aínda que poida ser feito en calquera fase queremos, sí debemos tener cierta preparación...
Como hidratar perfectamente no ciclismo

Como hidratar perfectamente no ciclismo

Todos sabemos, o deporte do ciclismo é unha disciplina moi dura e para realizar o seu mellor, non só ten que ter un bo preparo físico ou unha boa moto, debemos tamén ter en conta boa comida e, por riba de todo, hidratación perfecta,...